１.付属の軽量カップの目盛「９」あたりまで水を入れてください。（およそカップの8分目まで水を入れて頂く目安で結構です) 　　 オーラルビューティーを目盛１分だけ足して頂き、目盛が「１０」になるようにしてください。これで１０倍希釈完了です。

上記の逆で目盛り「１」までオーラルビューティーを入れたあと、水を「10」まで入れて頂くやり方でも結構です。

ですが、毎回目盛りを見るて入れるのは大変です。慣れてくれば目分量で行って頂いて結構です。

２.口に含んだ後は強めにクチュクチュしながら、 20秒ほど口内をまんべんなく洗浄してください。

３.洗浄を終えたら吐き出してください。効果を活かすために、吐き出した後は水でゆすがないでください。
お口をゆすぎたい場合には1分以上経ってからゆすいでください。使用後の軽量カップは水道水で洗ってください。

４.（就寝前のハミガキ時には）オーラルビューティー原液を少々歯ブラシに垂らして歯ミガキして頂くとより効果的です。 （順番は逆になりますが、このハミガキを一番先に行い、そのあとでクチュクチュして頂いても結構です）

また今ご使用の歯磨き粉をつけてのハミガキ後、オーラルビューティーでのクチュクチュも効果的です。